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質の良い睡眠、とれていますか?

こんにちは🙂

佐世保市俵町の俵町商店街にある

漢方相談とカウンセリング化粧品の専門店

くすりと化粧品の のぐち です😊

 

パリ五輪、盛り上がっていますね🚩

連日、日本の応援🎌で寝不足になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?🥱

また、夜間も気温がなかなか下がらず睡眠の質の低下にお悩みではありませんか😔

 

寝不足や良い睡眠がとれていない状態が続くと、疲労が溜まり様々な不調のもとになります。

集中力が不足してパフォーマンスが低下したり、風邪や熱中症にかかるリスクも高くなってしまいます⚠

 

のぐちでは、睡眠の質を向上させるサプリメントをご紹介しています😌

お悩みの方はぜひ、お気軽にご相談下さい👂